Att ha sin rutin - Tankekorn

Grunden för att få till en välfungerande som balanserad livstid stavas rutin. Det kan ingen komma ifrån. Så genom att skapa sig en bra rutin så kan du lära dig att använda din tid på ett effektivt sätt och därmed fokusera på det som är viktigt för just dig. Så att hålla sig med en god rutin är helt enkelt ett sätt att vara snäll mot sig själv. Det är vad jag tror...

*Fotograf: Diana M Ramkvist. Redigerad i Wix.

Jag har förstått denna procedur och har i många år försökt skapa mig en rutin. Det är bara det att jag tar lång tid på mig. Lite för lång tid kan man tycka.

Hålla rutin.

Jag har nog nämnt detta ett antal gånger, men tänkte att det kan inte skada att ta upp ämnet igen. Ämnet rutin. Det kanske kan låta tråkigt att gå upp varje tid varje morgon. Att gå och lägga sig samma tid varje kväll. Att ha fasta tider när du ska åta frukost, lunch och middag. Till och med fasta tider när man ska fika, när man ska städa och när man ska handla.

Nu är jag ingen expert i ämnet, långt ifrån, men efter att ha läst så mycket om vikten av rutin och dessutom fått till en egen rutin är jag nog benägen att hålla med .. att gå i samma invanda gamla hjulspår kan vara bra för oss människor. Men det betyder inte att du inte kan bryta mönstret då och då för andra saker. Eller få in nya när livspusslet ändrar sig.

Min rutin.

Jag går upp vid samma tid varje morgon, undantag på helgen så har jag en timmes sovmorgon. Jag går och lägger mig vid samma tid och läser. På helgen däremot kan jag stanna uppe lite längre och titta på TV. Jag har mina tider när jag ska blogga, äta och jobba på min bok. I min rutin ingår också att ta min medicin vid samma tid varje dag, oavsett. Ja och så vidare.

Men det tog mig många år att komma hit. Men nu när vi skaffat ett fritidshus, där vi är på helgerna, så har mina rutiner fallit omkull. Eller åtminstone fått slagsida. Men på sätt och vis har det blivit en sorts rutin att åka upp varje helg. Jag har bara inte riktigt fått in det i mitt nya livspussel än. För saker som jag tidigare gjort på helgerna kan jag inte göra längre. Lite frustrerande... Men med tiden får jag nog till den rutinen också. Jag hoppas på det i alla fall.

Avslutningsvis.

Jag vill inte att det här ska dras ut på flera år som tidigare rutinskapande gjort. Men när man inte har ork är det precis så det blir. Det tar tid. Och på sätt och vis måste det kanske få göra det om det i slutändan ska bli riktigt bra. Men vad vet jag? Jag är ingen expert.

Det var det jag hade att bjuda på idag. Tack för att ni tog er tid att läsa. Dela gärna. Ha nu en fortsatt skön dag. Ta hand om er och sen om varandra med.