Trötthet - Blogginlägg

Så sitter man här en måndagsförmiddag och försöker samla tankarna tillräckligt mycket så att man kan få ihop en blogg som blir intressant nog. Fast vad skriver man när hjärnan inte riktigt hänger med eller ens klarar av en enda rak tanke. Jo man skriver såklart kort om helgen i vanlig ordning och sen skriver man om ett ämne många idag verkar lida av, trötthet.

Det där med att vara trött är då en riktigt knepig sak.... i alla fall för mig. För ju tröttare jag är desto sämre sover jag på nätterna. Det är som om man hamnar i en ond cirkel och låter ens rutiner lida en smula. Men innan vi återvänder till ämnet trötthet berättar jag kort om min helg.

Helgen i korthet.

I fredag gick allt på rutin. Vi veckohandlade, vi åt en lätt middag, såg vi på teve och tog det lugnt. I lördags så skulle jag ta en sväng upp på stan för att handla några julklappar men eftersom det var Alla helgons dag beslöt alla affärer i gallerian att ha sovmorgon så jag vände om och gick hem igen. Istället packade vi en kasse med fika och se drog vi först mot Valbo. Vi besökte den nya butiken EKO:-.

Efter en del köande så kom vi till slut in i den stora affären. Och de hade nog det mesta man kan behöva. De hade allt från blommor, kroppsvård, inredning, hushåll, leksaker, städ, kläder till godis. Men efter en liten shopping så åkte vi rakt ut i skogen och fikade. Jag fotade också. I söndags så kom min dotter med sambo över och åt middag. Det var väldigt trevligt.

Det där med trötthet.

Men hela helgen så var jag trött. Och som jag nämnde ovan så sover jag sämre när jag redan är trött. Jag vet inte varför. Men får jag en natt med dålig sömn så vet jag att det kommer komma en eller flera nätter på raken där jag inte kan sova ordentligt utav någon outgrundlig anledning.

Dagarna spenderas sen med en dimmig hjärna och en kropp som värker av trötthet. Och skulle jag då ta en sovmorgon eller vila en kort stund på dagen så förvärrar jag oftast situationen. Och nu har jag haft tre nätter på raken där jag inte kunnat sova bra alls. Först har jag svårt att somna. Sen vaknar jag, somnar, vaknar tills jag i princip "svimmar" av trötthet. Och då ringer klockan.

Avslutningsvis.

Så nu sitter jag här och är så trött att jag inte riktigt vet hur jag ska orka med resten av dagen. Men jag vet också hur viktigt det är, i alla fall för mig, att jag ändå behåller min dagliga rutin. Jag fåt lov att vara trött helt enkelt. Förhoppningsvis får jag sova i natt.

Men nu så får ni all ha en fortsatt bra dag. Tack för att ni tog er tog att läsa mina något trötta ord, Ta väl hand om er. Kram.